SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Slatka z owocow morza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Co sadzicie o salatce z owocow morza w zalewie z oliwy z oliwek,octu winnego i soli.Wszystko naturalne.Niestety nie podano wartosci. Czy mozna podac ja na kolacje dodajac np. salate zielona?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-09-22 16:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam konsole xbox 360 z rrodem. Do wystapienia rrodu wszystko dzialalo. W sklad konsoli wchodzi: Konsola, headest, okablowanie, zasilacz. Na allegro widzialem tego typu naprawe od 100-200zl. Ja kupilem sobie ps3 wiec sprzedaje. Cena jaka mnie interesuje to 100zl gg:11287971

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2010-09-29 16:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta / 16 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam czy jest ktoś w stanie mi pomóc i razem ze mną ułożyć dietę oraz treningi na siłowni pod mój wiek wagę wzrost i tak dalej? Jeśli ktoś będzie miał czas i dobre serducho niech napiszę to wszystko o co spytacie to odpowiem, pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2014-08-03 08:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ja ostatnie pytanie posiadam Titan mass 4.5kg BCAA 400kabs i creatyne 200 mesh też 400kabs i to mam wszystko na raz wziaśc czy lepiej Titan i BCAA a creatine kiedy indziej ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2009-11-06 08:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zdecydowalem sie juz na insuline mam 5 opak po 300jm tylko jak o zrobic aby wszystko trzymalo sie kupy!!!Obecnie leci trenik oxa i prop i wlasnie tu chcialem wrzucic inse 4tyg Pomozcie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2015-04-30 23:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+białko serwa.+gainer+bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    pomozcie i powiedzcie mi jak mam to wszystko ze soba polaczyc,kiedy i w jakich porcjach mam to lykac??z gory wielkie podziekowania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2005-01-12 16:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko? Jaki i co i jak...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie zapytanie. Wszystko jest ok i wiem, bo czytałem forum co i jak, ale mam takie pytanie. Nie chodzę na siłownię, a chcę trochę więcej masy mięśniowej. Czy jest sens kupować w takim wypadku białko? Czy to coś da...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2005-04-23 21:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie... mp3 stan idealny wszystko jest co bylo w zestawie, na gwarancji, kupione calkiem niedawno za 130zl, a co do pleja to musi on miec dobry laser jak cos to pisac na gg 9374611 (niewidoczny) albo tutaj

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2008-02-03 16:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Temat
    Trening w domu

    Witam Mam pytanie moze mi ktoś ułożyć plan treningowy na biceps , triceps i barki bez ławeczki ( mam tylko hangle ) .Ile trzeba robic seri i po ile powtórzeń oraz jakie długi przerwy miedzy seriami to wszystko na masę . Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2011-10-30 21:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolka do wyciagu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich,chce sobie zrobic wyciag gorny,mam juz wszystko tylko brakuje mi kolek,macowanie ma byc do sufitu,czy takie kolka beda ok?http://allegro.pl/fi-44-rolka-na-linke-10-rolki-na-line-z-mocowaniem-i6086491744.html jesli nie,niech ktos poleci cos od siebie jesli moze.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2016-04-18 22:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to najefektywniej brać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kupilem sobie bialko OLIMPA SP80,Kreatynę MEGABOLA,oraz glutamine MEGABOLA (z tym zastanawiam sie czy jej narazie nie zostawic bo odpowiednia ilosc gluty jest w SP 80) staram sie przestrzegac diety jak to wszystko brac zeby bylo jak najlepiej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2005-02-20 11:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm wiadomo kiedy cell pump wejdzie do sprzedaży??? bo z tego co pamiętam wszyscy pisali że po nowym roku wejdzie wszystko no ale jakoś nic nie widać :((

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2006-01-03 10:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay thai

    Temat
    Sztuki Walki

    Dowiedziałem się ostatnio o tym że odbędą się otwarte mistrzostwa śląska w Muay thai (www.federacja.pro) Nigdy nie byłem na żadnym turnieju i chciałbym się dowiedzieć jak to wszystko wygląda czy duż osób jezdzi na takie turnieje.ktoś z was sie wybiera?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2012-02-24 17:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od kwietnia planuje rozpoczac cykl redukcyjny zlozony z : 20ml trenbolonu enan 60 ml propa 400 tabs winstrolu 200 tabs cleanbuterolu 60 tabs T3 Chcialbym uzyskac podpowiedz czy brac wszystko razem czy podzielic np: T3 + clen najpierw a pozniej wino+prop + tren. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2012-03-18 18:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbata. Jaka najlepsza??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam!! Jaką herbatę polecacie zieloną, czerwoną? Obecnie piję owocową, bo jest smaczna mimo wszystko ( to tylko herbata ) :-) Zmieniony przez - justresults w dniu 2013-05-09 19:57:38

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2013-05-09 19:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena/ilość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedawno byłem na bardzo dobrej stronie gdzie były wyliczone ilości co do ceny bcaa, białka i większości supli, wszystko było fajnie rozpisane. Problem w tym, że nie mogę tego za cholerę znaleźć , jak ktoś ma do tego link będę wdzięczny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2013-05-24 11:45:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • spalacze i inne suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 172 cm wzrostu i 65 kg i jestem kobietą. jestem na obozie treningowym, mam 3 treningi dziennie i biore spalacz thermo crush przed śniadaniem i 2gim treningiem. do tego dostaję rano aminokwasy, magnez i żelazo, a po każdym treningu bcaa. mogę tak to wszystko łaćzyć??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2013-08-07 07:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej dawkowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Planuje zrobic dobry cykl na mase i posiadam nastepujace suplementy: 2 x Massacra 1 x Knockout 1 x crevolution ostrowia wpc 1,8 kg i nie wiem jak to wszystko dawkowac tak zeby dobrze wykorzystac Prosiłbym o jakies propozycje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2008-07-12 22:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen/eca pytanie

    Temat
    Doping

    jest duza różnica miedzy systemem : 2 tyg clen/2 tyg. eca a 2 dni clen/2 dni eca czy moze jakis inny schemat polecacie na 6 tyg. jak najlepiej pojechac ? dodatki wszystko mam do tego prop deca wino koncowka cyklu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2009-09-28 21:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer + cell pump + bcaa dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem cell pumpa 665g, bcaa olimpu 300kaps i Vitalmax Whey Pro Gainer 2 4,5kg i teraz mam pytanie jak to wszystko dawkować i czy ktoś z was próbował podobny zestaw, prosze o pomoc i opinie :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2012-06-20 18:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)